手部运动是年轻人的一个普遍习惯。此外，现在年轻人压力很大，这导致许多人通过手部运动来缓解压力。然而，应该注意的是，频繁的手部运动很容易导致阳痿症状。

　　年轻男性都有比较强的性冲动，如果适度手部运动的话，其实并不会对健康造成影响，但是手部运动过度不知道克制的话就会有很大危害了。

　　手部运动导致阳痿是临床比较常见的情况，主要是因为手部运动对阴茎会有很大的刺激，而且这种刺激一般比房事时房事产生的刺激要大，所以频繁手部运动的话，就会导致房事的时候阴茎难以靠自然刺激而勃起，从而导致阴茎勃起困难、勃起硬度不够。

　　另外，还有很多患者是由于手部运动后心理负担过重，导致自己出现阴茎勃起功能受限，不能有效的勃起，导致阳痿。

　　对于手部运动引起的阳痿情况，多是由心理性因素遚，也有可能器质性因素同时存在，所以想要改善阳痿，就要克制手部运动，进行适当的休息，勤锻炼，增强体质和营养才行。

　　温馨提示：男性朋友要掌握好手部运动的频率，并建议每月不要超过两次。在手部运动的过程中，不应该过于粗暴和刺激以避免阳痿。